Für die Trainingsmonate März und April haben wir folgende Termine geplant:

Montag, 16.03.2015

• 19:30 Uhr: Gemeinschaftstraining für alle
• 20:30 Uhr: Prüfung bis 1. Kyu (Shotokan)

In den Osterferien (30.03.-10.04.2015) finden nur diese beiden Einheiten als Gemeinschaftstraining für alle statt:

Mittwoch, 01.04. und 08.04.2015, jeweils 19:30 Uhr.

Bitte jetzt schon vormerken: Samstag, 30.05.2015, ab 14:00 Uhr: Kazoku-Sommerfest für alle Mitglieder, deren Partner und Kinder; nähere Infos folgen intern.                                                                                

Am kommenden Montag, 2. März, beginnen wir nach einigen Kumite-Einheiten in der Oberstufe mit der Kata "Kanku Sho" sowie in der Mittelstufe mit der "Tekki Shodan". Beide Katas stellen für die jeweiligen Stufen eine spannende Herausforderung dar: die Kanku Sho mit ihren 3 Sprüngen und die erste Tekki-Kata mit dem kraftvollen und stabilen Stand Kiba-dachi. In beiden Stufen wird die Kata umfassend trainiert. Dies bedeutet neben dem Ablauftraining auch die dazugehörigen Bunkai-Anwen-dungen, die ein tieferes Verstehen der Katas ermöglichen.

Besonders interessant ist die Vorführung der Kanku Sho von einem (uns leider nicht bekannten) Kata Team, vermutlich aus Peru.

 Die Kata Tekki Shodan findet ihr hier, vorgetragen von Bundestrainer Karamitsos.

Die Halle Herbertskaul ist wieder einsatzbereit, sodass wir ab sofort nicht mehr in der Anne-Frank-Schule trainieren müssen. Die Zeiten in der Gymnastik-Halle des Gymnasiums Frechen bleiben unverändert.

Ab Montag, 19. Januar 2015 trainieren wir wie folgt: 

Anfängerkurs/Unterstufe (Erwachsene)

• Anfänger/Wiedereinsteiger - 8. Kyu
• Montags, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Gymnasium Frechen, Gymnastikhalle)
• Mittwochs, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Dreifachhalle Herbertskaul, Judohalle)

Mittelstufe (Erwachsene)

• 8.-5. Kyu
• Montags, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr (Gymnasium Frechen, Gymnastikhalle)
• Donnerstags, 20:30 Uhr – 22:00 Uhr (Dreifachhalle Herbertskaul, Judohalle)

Oberstufe (Erwachsene)

• 5. Kyu bis Dan
• Montags, 20:30 Uhr – 22:00 Uhr (Gymnasium Frechen, Gymnastikhalle)
• Donnerstags, 20:30 Uhr – 22:00 Uhr (Dreifachhalle Herbertskaul, Judohalle)

Die Adressen der Hallen findet Ihr hier.

Wir hoffen, dass ihr alle ein schönes Weihnachtsfest verlebt habt und mit einem guten Rutsch ins neue Jahr gekommen seid. Sicherlich freut ihr euch nach den gehaltvollen Festtagen auch auf den Trainingsauftakt am kommenden Montag, dem 5. Januar 2015. Bitte beachten:

Montag, 5. Januar 2015: Trainingsstart für alle Gruppen

12.02.-17.02.2015: Karneval, kein Training

Samstag, 28.02.2015: Jahreshauptversammlung

Montag, 16. März 2015: Prüfung bis 1. Kyu

Wir freuen uns auf Montag und hoffen, dass auch diejenigen, die wegen dem Vorweihnachtsstress nicht am Training teilnehmen konnten, wieder mit vollem Einsatz dabei sind.