Dienstag, den 6. Mai standen im Rahmen eines Zusatztermins drei Kyu-Prüfungen auf dem Programm, dass von Kurt Rhode geleitet wurde. Durch diese ungewohnt kleine Gruppe und die ruhige Atmosphäre konnten sich die Prüflinge voll auf Ihre Aufgabe konzentrieren und sehr gute Leistungen zeigen. Herzlichen Glückwunsch zum 8. Kyu: Anke Köpper und Alfred Janssen, zum 5. Kyu: Magdalene Wegmann. Weiter so!

Hier ein paar Eindrücke zur Prüfung, die der Fotograf unseres Vertrauens Heiko Specht eingefangen hat:

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b kommenden Donnerstag werden wir in der Oberstufe mit der Kata Bassai Dai beginnen. Für viele ist die Kata schon bekannt, sodass sich diejenigen auf die Technikfeinheiten konzentrieren können. Für manche der Blaugurte ist die Kata jedoch neu und stellt als erste höhere Kate sicher eine Herausforderung dar. Somit werden Neuerwerb und gleichzeitig die Vermittlung von neuen Traingsimpulsen für die Erfahreneren im Vordergrund stehen. Wir freuen uns darauf! Die Mittelstufe startet Donnerstag übrigens mit der Heian Sandan.

Zur Einstimmung seht Ihr Bundestrainer Efthimios Karamitsos mit der Bassai Dai.

Bitte beachtet auch die nachfolgende Ausschreibung:

10.05.2014 Karamitsos in Köln.pdf

14.-21.04.2014: Osterferien, kein Training

Dienstag 22.04.2014, 19:00 – 20:00 Uhr: Gemeinschaftstraining für alle Graduierungen mit anschließendem Abendessen im Brauhaus Königsdorf

ab Donnerstag 24.04.2014: reguläres Training

Samstag 17.05.2014, ab 15: 00 Uhr:  Sommerfest – weitere Infos kommen intern

Donnerstag 3.7.2014, 19:00 Uhr: Gemeinschaftstraining und letzte Einheit vor den Ferien

07.07.-19.08.2014: Sommerferien; In diesem Jahr bieten wir kein eigenes Sommertraining an, sondern empfehlen das Training in Bonn. Wir werden zu diesem Zweck Fahrgemeinschaften organisieren. Weitere Infos folgen.

07.07.-18.08.2014 Sommertraining Bonn.pdf

21.08.2014: erster regulärer Trainingstag nach den Sommerferien zu den gewohnten Zeiten

Zusätzliche Hinweise: an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt. Prüfungstermine werden nach Bedarf angesetzt.

Die Kata "Sochin" ist eine technisch anspruchsvolle Kata, die auch bei Wettkämpfen oft zu sehen ist. Ruhe und Stärke sollen ausgedrückt werden, was besonders in den langsamen, kraftvollen Passagen eine starke Beinarbeit und gutes Timing erfordert. Kihon - Kata - Bunkai wird auch bei der "Sochin" die Reihenfolge sein, mit der wir die Kata trainieren wollen.

Zur Einstimmung hier einmal Luca Valdesi zum Genießen:

In der Gruppe vom 8.-5. Kyu werden wir die Kate "Heian Nidan" wiederholen, vertiefen und für einige auch neu vorstellen.