b kommenden Donnerstag werden wir in der Oberstufe mit der Kata Bassai Dai beginnen. Für viele ist die Kata schon bekannt, sodass sich diejenigen auf die Technikfeinheiten konzentrieren können. Für manche der Blaugurte ist die Kata jedoch neu und stellt als erste höhere Kate sicher eine Herausforderung dar. Somit werden Neuerwerb und gleichzeitig die Vermittlung von neuen Traingsimpulsen für die Erfahreneren im Vordergrund stehen. Wir freuen uns darauf! Die Mittelstufe startet Donnerstag übrigens mit der Heian Sandan.

Zur Einstimmung seht Ihr Bundestrainer Efthimios Karamitsos mit der Bassai Dai.

Bitte beachtet auch die nachfolgende Ausschreibung:

10.05.2014 Karamitsos in Köln.pdf

14.-21.04.2014: Osterferien, kein Training

Dienstag 22.04.2014, 19:00 – 20:00 Uhr: Gemeinschaftstraining für alle Graduierungen mit anschließendem Abendessen im Brauhaus Königsdorf

ab Donnerstag 24.04.2014: reguläres Training

Samstag 17.05.2014, ab 15: 00 Uhr:  Sommerfest – weitere Infos kommen intern

Donnerstag 3.7.2014, 19:00 Uhr: Gemeinschaftstraining und letzte Einheit vor den Ferien

07.07.-19.08.2014: Sommerferien; In diesem Jahr bieten wir kein eigenes Sommertraining an, sondern empfehlen das Training in Bonn. Wir werden zu diesem Zweck Fahrgemeinschaften organisieren. Weitere Infos folgen.

07.07.-18.08.2014 Sommertraining Bonn.pdf

21.08.2014: erster regulärer Trainingstag nach den Sommerferien zu den gewohnten Zeiten

Zusätzliche Hinweise: an gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt. Prüfungstermine werden nach Bedarf angesetzt.

Die Kata "Sochin" ist eine technisch anspruchsvolle Kata, die auch bei Wettkämpfen oft zu sehen ist. Ruhe und Stärke sollen ausgedrückt werden, was besonders in den langsamen, kraftvollen Passagen eine starke Beinarbeit und gutes Timing erfordert. Kihon - Kata - Bunkai wird auch bei der "Sochin" die Reihenfolge sein, mit der wir die Kata trainieren wollen.

Zur Einstimmung hier einmal Luca Valdesi zum Genießen:

In der Gruppe vom 8.-5. Kyu werden wir die Kate "Heian Nidan" wiederholen, vertiefen und für einige auch neu vorstellen.

Viele unserer Kazoku-Mitglieder haben den Winter genutzt, um sich auf die erste Prüfung des Jahres vorzubereiten, die am 20. Februar stattgefunden hat. Mit viel Einsatz und Freude fanden sich neben den Prüflingen auch weitere Vereinsmitglieder zum intensiven Vorbereitungstraining ein.

Nach dem Training wurde die Prüfung auf Basis der Shotokan-Prüfungsordnung des DKV durchgeführt. Alle konnten hierbei mit Ihren guten Leistungen überzeugen. Wir gratulieren ganz herzlich zum 8. Kyu: Norbert Engbroks, Lars Grimm und Heiko Neu; zum 6. Kyu: Christian Ast, Timo Karl, Barbara Krell und Lisa Rolfes; zum 5. Kyu: Marcel Japes und Stephan Rode;

Als letzter Prüfling: Andy Laser, der als erstes Kazoku-Mitglied nach rund 3 Jahren Training die Prüfung zum 3. Kyu bestand und nun verdient den braunen Gürtel tragen darf. Weitere Fotos in unsere Foto-Galerie.